Przepis na awokadowe masełko:
1 dojrzałe , miękkie awokado
2-3 ząbki czosnku
szczypta soli himalajskiej do smaku
Awokado rozgnieć widelcem na gładką masę (możesz też zblendować). Dodaj wyciśnięty czosnek przypraw solą do smku. I gotowe!
Awokado zawiera sporo błonnika iwitamin w tym m.in. E (wit.młodości), C, A, K, B9(kwas foliowy) i minerały (m.in. potas i wapń).
Jest naturalnym źródłem glutationu, który wspiera regenerację wątroby oraz naszą odporność.
![2018-11-09-14-46-38-318jpg](https://files.clickweb.home.pl/0a/b4/0ab475a3-9507-45ee-a8f8-8aa31a0d61c5.jpg)